fbpx

14 Nguyên Nhân Gây Mụn Ngay Từ Thói Quen Hàng Ngày Của Bạn

14 Nguyên Nhân Gây Mụn Ngay Trong Thói Quen Hàng Ngày Của Bạn

Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng, mụn do bụi bẩn, do chúng ta đi nắng nhiều, hay chỉ đơn giản do nội tiết tố mà có. Vì vậy, nhiều người đã chủ quan và không thèm để ý đến những điều nhỏ nhặt hàng ngày vẫn có thể làm tổn hại đến làn da của chúng ta, nổi mụn ở mặt, gây mất thẩm mỹ Những điều ấy nhỏ nhặt đến mức ta không thể ngờ rằng nó lại là các nguyên nhân gây mụn phổ biến và có tác động không chỉ nhanh mà còn tác động đến làn da chúng ta hằng ngày. Vậy những nguyên nhân gây mụn đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Không Giặt Vỏ Gối Thường Xuyên

1. Không Giặt Vỏ Gối Thường Xuyên Một ngày đẹp trời, khi mặt bổng nhiên nổi nhiều mụn, ta thường thắc mắc là mình giữ vệ sinh cho gương mặt kĩ lắm, sao mặt nổi mụn nhiều quá vậy? Nếu để ý kĩ thì vỏ gối lại là một trong những nguyên nhân gây ra mụn không ngờ.

Việc giặt vỏ gối đều đặn luôn khiến chúng ta cảm thấy thật “lười biếng”. Bởi về nhà sau một ngày, dưỡng da đủ kiểu rồi chỉ muốn lao vào chăm ấm nệm êm, đâu cần để ý đến những gì xung quanh đâu. Nhưng bạn ơi, các vi khuẩn ở vỏ gối có rất nhiều, nó đến từ lớp dầu thừa và kem dưỡng vào buổi tối khi bạn nằm từ mái tóc của bạn cả một ngày dài, và cả việc chăn gối chúng ta để nguyên một ngày như vậy, không biết đã có những gì xảy ra quanh chúng không, nên không thể không đề phòng chú mèo của chúng ta có vờn trên gối hay không, đây là nguyên nhân không ngờ làm cho các loại mụn trên mặt hoành hành.

Do đó, thay vỏ gối đều đặn là điều hợp lý để bảo vệ làn da. Và ngoài vỏ gối ra, ruột gối cũng rất đáng để lưu tâm. Ruột gối chứa gòn và thu hút rất nhiều bụi, vi khuẩn xâm lấn. Các vi khuẩn trong ruột gối sẽ dễ dàng xuyên qua lớp vỏ gối và thâm nhập vào trong lỗ chân lông của bạn, dễ dàng gây ra mụn.

Vì thế, lời khuyên hữu hiệu nhất là bạn nên giặt ruột gối 6 tháng/lần để đảm bảo rằng không có bất kì vi khuẩn nào tồn tại trong gối. Bên cạnh đó, nếu có thời gian rảnh bạn cũng nên hút bụi ruột gối, điều này sẽ giảm thiểu phần nào bụi tích tụ trong gối, làm giảm khả năng gây ra mụn cho da hơn.

2. Màn Hình Điện Thoại, Vật Bất Ly Thân Nhưng Nguy Hiểm Cho Làn Da

2. Màn Hình Điện Thoại, Vật Bất Ly Thân Nhưng Nguy Hiểm Cho Làn DaThời đại công nghệ tiên tiến hiện này, việc sở hữu cho mình một chiếc điện thoại màn hình cảm ứng với các cô gái là điều rất dễ dàng. Nhưng vô tình, chiếc màn hình cảm ứng điện thoại đó lại mang đến vi khuẩn cho làn da của bạn.

Khi bạn dùng tay để sử dụng điện thoại và sau đó lại áp điện thoại lên mặt để nghe, chiếc điện thoại trở thành vật vận chuyển vi khuẩn từ điện thoại sang da mặt của bạn, làm tăng nguy cơ bị mụn.

Đặc biệt hơn, việc áp điện thoại lên má thường xuyên sẽ bị mụn ở má, mà đây lại là “tật” khó bỏ khi chúng ta làm nhiều việc cùng lúc và hay áp điện thoại vào má để nghe. Để cải thiện vấn đề này, bạn nên sử dụng cồn em bé để vệ sinh hằng ngày màn hình điện thoại diệt vi khuẩn.

3. Các Khoáng Chất Có Trong Đồ Trang Điểm Hàng Ngày, Nguyên Nhân Không Ngờ Gây Mụn Bọc

Trang ĐiểmNguyên nhân gây mụn bọc là gi? Nhiều người thường nghĩ rằngphấn son hay kem chống nắng, kem dưỡng bạn sử dụng hàng ngày là luôn tốt với da. Bên cạnh những thành phần tốt thì trong những sản phẩm này cũng tồn tại những chất không thích hợp cho da mặt, đặc biệt là da nhạy cảm với mụn. Nếu như mặt tự nhiên nổi nhiều mụn bọc, hãy chú ý một chút khi chọn mua mỹ phẩm và bạn nên nói không với mọi sản phẩm có chứa những chất sau:

Màu nhân tạo: Hãy tìm FD&C trong danh sách thành phần trên bao bì, ký hiệu này có nghĩa là các mỹ phẩm đó chứa chất tạo màu nhân tạo. Chất này có thể gây kích ứng da, làm ra trở nên rát, khó chịu, chất này thường có trong son môi, má hồng. Vì thế, chúng sẽ gây ra mụn ở quanh miệng hoặc xung quanh gò má, đặc biệt khi bị mụn cứng không nhân, hãy xem xét thành phần trong mỹ phẩm xem có thành phần màu nhân tạo hay không.

Lanolin: Lanolin là hợp chất được lấy từ bã nhờn từ con cừu. Chúng giúp duy trì và cân bằng, cùng với đó bổ sung độ ẩm cho da khô, nhưng lại hoàn toàn không thích hợp với làn da đang cần điều trị để tránh mụn, không chỉ không tốt cho người đang trong quá trình điều trị mụn mà còn là nguyên nhân gây mụn đầu đen.

Dầu khoáng: Dầu khoáng tạo một lớp màng trên da của bạn, làm đọng các tế bào da chết và vi khuẩn (nguyên nhân chính gây mụn mủ), đồng thời tạo nên các mụn trắng, mụn cám trên da của bạn.

Petroleum: Đây là dầu, chúng có thể khiến da bạn bớt khô hơn nhưng nếu da bạn đang trong khi da đang có mụn, tốt hơn hết là nên tránh xa mọi loại dầu, nếu không nó sẽ gây mụn trứng cá nhiều hơn trên da bạn

Isopropyl Myristate: Chúng có thể giúp cho làn da dầu của bạn khô ráo, sạch sẽ hơn nhưng chúng cũng có thể gây bít lỗ chân lông và gây kích ứng da. Nếu da mặt bị mụn mà mỹ phẩm bạn đang sử dụng lại có chứa thành phần này thì nên lưu ý nhé.

Chất tạo mùi nhân tạo: Chúng có thể làm kích ứng da, gây nổi mụn bọc và mọc mụn đầu trắng dưới da, rất khó chữa trị. Tốt nhất, bạn nên tránh mọi loại mỹ phẩm, kem dưỡng có mùi thơm, dù có ưu ái những mỹ phẩm có mùi đi chăng nữa.

4. Da Mặt Quá Khô Cũng Làm Cho Mặt Tự Nhiên Nổi Nhiều Mụn Đỏ

Da KhôNhững người có làn da dầu tự nhiên thường cố gắng làm cho da của mình khô nhất có thể để tránh mụn tối đa. Nhưng việc đẩy hết dầu ra khỏi da bạn lại là cách nhanh nhất để gây kích ứng da. Bởi vậy, hãy luôn chắc rằng làn da của bạn được giữ ẩm một cách thường xuyên nhất. Cố gắng tìm đến các sản phẩm không chứa dầu và bạn sẽ thấy ngay hiệu quả khi làn da vừa giữ được độ đàn hồi, mịn màng mong muốn, vừa không bị bóng nhờn.

5. Tác Động Bên Ngoài Có Ảnh Hưởng Không

5. Tác Động Bên Ngoài Có Ảnh Hưởng KhôngĐó là những tác động vật lý bên ngoài lên da của bạn, tất cả mọi thứ như điện thoại, quyển vở, thậm chí là bàn tay bẩn bạn tựa mặt vào mỗi khi xem tivi. Những tiếp xúc này không những trực tiếp mang vi khuẩn lên da mặt bạn, mà còn có thể gây kích ứng da, dị ứng và là nguyên nhân gây mụn nhanh nhất. Những tác động này thường gây mụn bọc hay mụn sưng to không có nhân, lúc đầu nó có thể chỉ là một tác nhân nhỏ, nhưng về sau, nếu chúng ta không hạn chế những việc làm xấu lên da, đến khi mặt nổi mụn đỏ sẽ rất xấu xí.

6. Áp Lực Cuộc Sống Đôi Khi Cũng Là Nguyên Nhân Gây Mụn

6. Áp Lực Cuộc Sống Đôi Khi Cũng Là Nguyên Nhân Gây MụnCông việc bận rộn, stress hay áp lực từ nhiều phía có thể khiến bạn điên đầu, và chúng cũng có thể khiến bạn mặt nổi nhiều mụn. Nghe hơi buồn nhưng nó lại là sự thật. Cuộc sống này vốn dĩ khá phức tạp, chúng ta lại có quá nhiều thứ để bận tâm, vậy nên, nếu không muốn mặt nhiều mụn, hãy cố gắng đừng suy nghĩ nhiều, đừng để tâm lắm vào những việc không đáng kể để giúp cho đầu óc được thư thái càng nhiều càng tốt. Khi tâm trạng ta ổn định thi cơ thể mới sảng khoái, mà khi ta sảng khoái, làn da cũng theo đó mà được thư giãn theo.

7. Các Sản Phẩm Chăm Sóc Tóc Có Thể Gây Mụn Đấy!

7. Các Sản Phẩm Chăm Sóc Tóc Có Thể Gây Mụn Đấy!Trong sản phẩm chăm sóc có chứa các chất giúp cho mái tóc trở nên mềm mượt, nhưng lại là những chất có hại cho làn da, gây ra những triệu chứng như mụn không nhân, mụn không đầu. Và tóc mai thường sẽ che phần trán, những dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc vô hình chung sẽ tiếp xúc trực tiếp với làn da trên trán, gây ra mụn.

Vì vậy, hãy chắc rằng, các sản phẩm tạo kiểu và chăm sóc tóc của mình không chứa hoặc hạn chế tối đa dầu hoặc silicon, chúng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông nếu tiếp xúc với da mặt của bạn đấy.

8. Dụng Cụ Trang Điểm Cũng Là Nguyên Nhân Gây Mụn???

8. Dụng Cụ Trang Điểm Cũng Là Nguyên Nhân Gây Mụn???Nguyên nhân thường thấy khi có mụn trứng cã` là gì? Câu trả lời nằm ở những chiếc cọ trang điểm thần thánh hàng ngày của chúng ta đó. Những chiếc bông phấn, mút hay cọ trang điểm để lâu ngày mà không được vệ sinh sẽ tích tụ một số lượng lớn tế bào chết, vi khuẩn… Hàng ngày bạn sử dụng chúng để dặm phấn lên mặt với những dụng cụ trang điểm không được vệ sinh như vậy thì không khác nào đang dặm vi khuẩn lên mặt vậy.

Hãy cố gắng giữ sạch những dụng cụ trang điểm của mình mọi lúc có thể. Vệ sinh chúng ít nhất một tuần một lần với chất tẩy rửa bàn chải hoặc dầu gội đầu là cách tốt nhất để tránh việc dính mụn từ chính các dụng cụ làm đẹp của mình.

9. Chế độ ăn kiêng không khoa học phản tác dụng ra sao?

9. Chế độ ăn kiêng không khoa học phản tác dụng ra sao?Đôi khi, chế độ ăn kiêng cũng có thể là nguyên nhân gây mụn, đặc biệt là khi bạn áp dụng nó một cách không khoa học, sử dụng nhiều loại thực phẩm có thể tăng lượng đường trong máu (đường tinh chế, bánh mì, mì ống và các loại đồ chiên). Chúng chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

10. Chọn Chất Liệu Quần Áo Không “Chuẩn”

duong am cho da nhay camTủ quần áo của bạn cũng có thể là thủ phạm gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt là các loại vải như polyeste hay lycra, chúng tích tụ các tế bào da chết, giữ mồ hôi và bám lên cơ thể bạn. Thông thường, chúng ta mất đi một triệu tế bào da trong 40 phút và bạn nghĩ mà xem, chúng sẽ bị giữ chặt lại trên làn da, nhất là với những cô nàng có sở thích diện những bộ đồ bó sát để tôn lên đường cong của mình.

11. Hút Thuốc Có Hại Cho Làn Da Như Thế Nào?

11. Hút Thuốc Có Hại Cho Làn Da Như Thế Nào?Hút thuốc có hại cho tất cả mọi thứ trên cơ thể, bởi vậy không có gì lạ khi hút thuốc, và làn cũng vậy, hút thuốc là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Có rất nhiều nghiên cứu đưa ra kết quả là những người có thời tuổi teen từng có tiền sử hút thuốc sẽ bị mụn nhiều gấp 4 lần những người nói không với thuốc lá từ tuổi teen. Nói tóm lại, hãy nói không với thuốc lá, không chỉ cho làn da mà còn cho sức khỏe của bản thân bạn.

12. Nước Hoa Cũng Có Thể Gây Mụn

12. Nước Hoa Cũng Có Thể Gây MụnBạn đã biết chất tạo mùi nhân tạo trong phấn son và kem dưỡng có thể gây mụn ở nguyên nhân gây mụn phía trên rồi, và tất nhiên, nước hoa bạn sử dụng cũng chứa đựng những nguy cơ tương tự. Hãy chắc chắn rằng khi xịt nước hoa lên cơ thể, bạn không dính chút nước hoa nào lên mặt mình. Tốt hơn hết bạn nên xịt một ít nước hoa lên hai cổ tay, rồi xoa nhẹ chúng lên cổ. Dù làm vậy mùi hương có thể không giữ được lâu nhưng cách này có thể giảm thiểu khả năng nước hoa bị dính lên da mặt, hạn chế khả năng gây ra mụn.

13. Lười Biếng, Nguyên Nhân Thường Thấy Nhất Mọi Thời Đại

Sau một ngày dài làm việc, học tập mệt mỏi, hoặc trước một ngày bận rộn khủng khiếp, bạn thường bỏ qua một vài công đoạn chăm sóc da cần thiết, bạn nghĩ rằng mình bỏ một hay hai ngày cũng không ảnh hưởng gì lắm. Nhưng bạn có biết hậu quả của việc chủ quan là gì không?

Việc này là hoàn toàn sai lầm và không hề được khuyến khích xíu nào, chúng có thể khiến mọi công sức chăm sóc da của bạn từ trước đến giờ như “muối bỏ bể”. Đặc biệt là với những bạn đang bị mụn viêm đỏ thì lại càng không được lười. Tốt hơn hết, bạn hãy cố gắng bằng mọi giá để bám sát quy trình chăm sóc da hàng ngày, luôn tẩy trang, rửa mặt và dưỡng ẩm. Đó là cách tốt nhất để làn da của bạn luôn giữ được sự mịn màng, trẻ trung và khỏe mạnh.

14. Phơi Nắng Có Thể Gây Mụn, Nhưng Tại Sao?

14. Phơi Nắng Có Thể Gây Mụn, Nhưng Tại Sao?Dù ánh nắng mặt trời, đặc biệt là nắng buổi sớm có thể giúp da bạn khô ráo , nhưng việc phơi mình dưới nắng quá lâu không phải là một cách hay. Phơi nắng lâu sẽ kích thích quá trình sản xuất tế bào, dẫn đến việc sản sinh tế bào chết nhiều hơn, từ đó sẽ gây ra mụn việm sưng đỏ, mụn u nang, thậm chí là ung thư da và hàng loạt nếp nhăn khi bạn đến tuổi trung niên.

Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn thường thấy mà chúng ta ít để ý đến. Vậy còn nguyên nhân nào khác nữa không ta? Hãy để lại ý kiến của bạn phía dưới nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *